<Kundalini Yoga Series - Wake your LION up!>
 
我們每一個人本來就擁有獨一無二的力量
所以在Kundalini Yoga的靈性名字中
男的叫王子Singh，女的叫公主Kaur
兩者都有獅子和女獅子的意思
整個Kundalini Yoga的科技都在孕育每一個人迎回自己獅子力量
 
最主要讓我們「無法」活出自己的因素是我們的神經系統和思想
曾經被灌輸的觀念會形成壓力儲存在我們的神經系統內
神經系統也會不期然地影響著我們如何回應生命
令我們不敢行動
而只有行動我們才能夠實踐心中所想的世界
 
我們本來就帶著自己的力量
只是很多的想法、「不可以」、「不可能」掩蓋著這頭獅子
就讓我們在6星期的工作坊好好調整神經系統
將身體儲存的壓力都帶著意識地放下
喚醒內在這頭獅子和力量
實踐你理想的世界！
 
Week 1 甩掉壓力
Week 2 放下沉重情緒
Week 3 從心出發
Week 4 恆持經驗如實的你
Week 5 自己就是權威
Week 6 實踐願景