不管是親密關係，
還是跟朋友、家人或共事的人，
我們總渴望跟外面的人有親密的聯係，
但我們懂得跟自己建立親密的關係嘛？
真正的親密關係來自如何跟赤裸的自己相處，
不單單是如何面對肉體上的赤裸，
更甚的是如何面對心靈上最鮮為人知以及連自己也忘記了的部分。
小時候因爲父母一句不經意的說話而受傷的情緒;
曾經對其他人造成傷害的內疚感;
一段刻骨銘心的親密關係卻因爲被背叛，造成了對人的不信任;
曾經單純想表達自己，卻被身邊人否定而不被接納的感受。
當我們願意讓這些最脆弱的部分見光，被我們看見，
我們有機會尊重和好好感受這部分的自己，
可能有痛、忿怒、無力感、內疚、悲傷等等，
但我們可以呵護和用愛和解，然後接納並擁抱它們，
讓沒被關注的自己不再經歷分離，
有重新的機會把零碎的部分合一，
讓它們回歸成為整全的自己，
然後發現此時才是跟自己最親密的時候。
19-Dec-2017
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