昨天晚上，我做了一個夢，
夢見一位前度，夢中我以現在的自己告訴他：
「跟你分開後，我真的感到很痛苦，我覺得自己變得一無所有。」
然後我在夢中邊說邊哭泣，而我卻被自己對這位前度還藏著這一大片悲傷感到錯愕。
事實事情已過了十多年，而我也花上了很多年的時間療癒自己這個部分，
只是想不到心深處還有這一大片悲傷存在。
在很多的親密關係中，難免會觸碰到自己的核心，
一些自己不願意看見和承認的部分，畢竟親密關係中的對方，就是自己的一面鏡，
一直在映照著自己內在不同的面向。
今天想談談「原諒」。
關係中會遇上一個普遍的現象，
一方做一些事情觸動了對方的界線，對方無法原諒自己，最後選擇分開。
然後，內疚感慢慢浮現，我們試圖去挽回和彌補，希望獲得對方的原諒。
慢慢地我卻領悟到，對方原諒你與否，都終歸是他的選擇，畢竟我們雙方都只是普通人。
又慢慢地我才發現一直沒有原諒自己的人是我自己，
是我不願意放下那個曾經做「錯」的自己，
是我一直在「懲罰」我自己，
是我不願意原諒那個傷透別人的自己，
最痛的事莫過於直白地承認傷害了深愛的人是我自己，
也要承認當時分開後的悔疚感。
但這一切一切都是在最對的時候浮起並離開，
因為我們決定要打開心胸去迎接生命新的階段，
這都成就我們能夠騰空心更多的空間，讓心能夠盛載更廣闊的生命體驗，
我們都值得更加好！
一個疼愛自己的忱邊人、一份更加滋養自己的收入、一個更加豐盛的生命等等，
這些都取決於我們心的空間有多廣闊，有多敞開去接收這些美好的禮物。
有人問我到底如何放手，
來，我們做個練習：
請你用手拿起一支筆，然後張開拳頭放下，筆就掉下來了。
我相信大家都懂得放手這動作，只是我們看不見自己的執而已。
當你看到了，就可以拳頭張開，放手了。
所以未放下，要嘛就是你還未看見，要嘛就是你還未願意放手，
親愛的，你不會不懂的。
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