Kaur Satya ShantiOct 7, 20239 minWhat I do in my Nurturing Season(EN/CN) I was noticing closely what my to-dos are during my Nurturing Season. To be honest, I think this is the very first time that I am...
Kaur Satya ShantiSep 26, 20235 minYour own Rhythm(EN/CH) I have been diving in my own rhythm lately. Practice my Kundalini Yoga and meditation every day. To truly feel my cycle and...
Kaur Satya ShantiJul 17, 20233 min5個壓力真相 Part 1/5 5 root causes of STRESS#1 膊頭緊 以為係工作緊張或長期坐office造成? 維持同一個姿勢著實會令肌肉緊繃 但若然你已有適時抒解而緊繃依然持續 那是時候檢視一下更深層的意義 膊頭無意識地繃緊,大部分來自我地無意識地背負著其他人的責任 1️⃣幫助上司完成一切超越自己工作範圍既事務...
Kaur Satya ShantiJul 13, 20232 minStress is not muscle tension then WHAT is STRESS? 壓力不是肌肉緊繃,壓力是什麼?當你以為壓力只是疲勞、肌肉緊繃、失眠等 不!到底壓力的真正根源是什麼呢? 很多人動悉自己有壓力,因為出現膊頭緊繃、磨牙、失眠、暴飲暴食、腸胃不適、精神緊張、情緒不穩定等等現象 然後尋覓不同方法抒解以上提到的現象 那麼我們只能舒緩徵狀,並沒有處理壓力的根源...
Kaur Satya ShantiApr 19, 20232 min5個改變金錢限制的方法🌸5 Tips to change money mindset1️⃣認知你的限制性信念 先檢視一下自己和金錢的關係,辨別你對金錢的信念 2️⃣質疑一下此信念 認知信念後,先問自己一個問題:「這是事實嗎?」或「我有證據證明這是真的嗎?」 這樣會讓你有更客觀的角度去看清信念的真確性 3️⃣正面的環境 選擇與一些跟金錢關係良好的朋友在一起...
Kaur Satya ShantiMar 10, 20232 min「我收入上升咗35%!」 “I have 35% growth on my income last month!”前一陣子,收到學生告知她上過Prosperity Methodology後,像以往工作,但收入上升了35% 加上Freelance副業的收入,更增長了50% 豐盛真的沒有我們想得複雜 重點是我們有沒有有效的方案 無法豐盛這些念頭很多都烙印在潛意識下...
Kaur Satya ShantiMar 6, 20232 min壓力係點黎?Where does the stress come from?「請記著,壓力從來都不是來自生活真正經歷的事情,而是來自你頭腦認為生活在經歷什麼。」 所有壓力都係頭腦嘅思想幻想出黎嘅野 好似覺得自己唔夠錢生存所以有壓力 事實又係咪真係咁唔夠呢? 好多時嘅壓力都係黎自頭腦「以為」點點點 如果吾咁做將來就會咁咁咁...
Kaur Satya ShantiNov 29, 20221 minWhat is Self-loveWhat is self-love? It is Trust and to be Present. When we cannot accept our higher self, our true selves, we can only accept the...