愛是慈悲，沒帶半點同情 愛是包容，沒帶半點忍耐 愛是諒解，沒帶半點怨言 愛是明白，沒帶半點牽強 愛是尊重，沒帶半點控制 愛是接納，沒帶半點批判 愛是對自己坦白，為每一個決定的意圖負上責任，沒帶半點控訴 愛是對他人表達自己需要和感受，沒帶半點妥協和期望...

走了很久愛的道路 在B21的課題下 終於體會到愛的道路從來都不是線性而是spiral 愛的道路不是走得遠而是走得深 最痛的不是過去曾經受過的傷 最痛的是你發現一直違背了自己心中所想心中所愛 愛的道路從來都不是對方是誰 從來都不是對方對自己做過什麼事情...

不管是親密關係， 還是跟朋友、家人或共事的人， 我們總渴望跟外面的人有親密的聯係， 但我們懂得跟自己建立親密的關係嘛？ 真正的親密關係來自如何跟赤裸的自己相處， 不單單是如何面對肉體上的赤裸， 更甚的是如何面對心靈上最鮮為人知以及連自己也忘記了的部分。...