今天跟其中一位Satya Shanti Temple成員聊天時突然有一個重大的發現！ 大概我們就在討論關於恆持的話題， 我揚言自己要每天重複做相同的事一點都不困難， 而要「想」一項新的事情對我來說是較難！ 所以以往我做Kundalini Yoga練習都能輕鬆恆持完成40天，...

#premaorange 最近遇到身邊很多朋友都在經歷橙光的主題 所以都想分享一下自己用橙光油的經驗和用後感 橙光對應我們第二個輪位—臍輪 也跟創造、關係、生育、喜悅、勇氣有關 上課時也常常聽到分享說 「如果有事情想做但認為有點難道需要一點支持...

What is #kundaliniyoga ? It is... 🌟yoga of #awareness 🌟aligning our body, mind and soul. 🌟a yoga combining physical exercise,...